云南大学【331/437社会工作】考研上岸学姐高分经验分享
学姐介绍学弟学妹们大家好，我是娜娜学姐，今天由我来给大家讲一下云南大学社会工作高分经验分享课，我是云南大学2022社会工作拟录取，初试总分380+，专业课120，排名靠前，备考经验丰富，学习方法高效实用，对专业课知识点掌握透彻，真题题型了解较深，尤其对两门专业课重点内容更是有深度了解。教学认真负责，能够有针对性地带领学弟学妹们在专业课学习上有所收获。
1、为什么要考研？
个人介绍：
本科学校双非、成绩较普通。
考研成绩：总分380+，排名靠前。
考试科目：政治70+，英语70+，社会工作原理100+，社会工作实务120+。
自己估分情况：政治70+ ，英语80+，社会工作原理100+ ， 社会工作实务100+。
2、如何选择学校/专业？
1、云大介绍：云南昆明“美丽春城”。
云南大学（Yunnan University），简称云大（YNU），是云南省最好的大学，位于云南省昆明市，是教育部与云南省“以部为主、部省合建”的全国重点大学，国家“双一流”建设高校，211工程、一省一校、中西部高校基础能力建设工程，云南省重点支持的国家一流大学建设高校，“111计划”、卓越法律人才教育培养计划、卓越工程师教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、中国政府奖学金来华留学生接收院校、全国深化创新创业教育改革示范高校，为中西部“一省一校”国家重点建设大学联盟、南亚东南亚大学联盟牵头单位。
云南大学社会工作招生的名额很多，好好学考上的概率应该还是挺大的。
2、云大社会工作介绍：
招生情况：今年本来拟招80个，但最后扩招。
师资情况：云南大学是最早开办社会工作专业的10所院校之一。社会工作系现有教师13人，共中教授2人，副教授5人，讲师6人；10名教师具有博士学位，其中在海外取得博士学位的4人，另有1人是中外联合培养博士。社会工作与美国、台湾、香港等高校建立了合作关系，2010年与复旦大学联合培养高质量本科生（“1+2+1〞模式，每年5人），2013年获得国家首批社会工作人才培训基地。
有扩招趋势：每年都在扩招，录取的人数都在增加。
贸大马院报考分析：
分数线和国家线是差不多的。基本上只要过了国家线，你就能够进复试。像二零年的话，他当时招生指标是是四十一个，当时为响应国家的号召，支持社会工作，最后录取的是八十个。
报录比：
3、考研流程介绍
一般流程：
几个重要时间点：预报名（针对应届生）、报名、考前确认（现场/网上）和考前准备（打印准考证、核酸证明）。
准备阶段：（确定好专业、学校）。
基础阶段：（三四月）。
提高阶段：（暑假）。
强化冲刺阶段：（九、十月）。
时间安排：
五月份到七月份之前，先开始是学习英语和专业课，政治从七月份开始学。最开始英语就学两个小时，专业课学四个小时，总的学六个小时左右。我真的建议大家不要一开始就学十多个小时，这样每天学得很累，高效率的集中于学习更重要。中期暑假英语可能会多学一点，两个半小时，专业课也会增加一点时间；这个时候把政治加上，看一下政治的基础网课呀，把基础给打好，可能学个十个小时左右。后期英语花的时间不会太多，因为前面英语差不多就定型了，主要花时间在作文上面，好好背一下自己的模板。专业课花的时间比较长，因为专业课真的很重要，到最后一定要好好背。这个时候政治也是要多花点时间学，开始背政治的大题（肖四），能学多久就学多久，争分夺秒的学。
亲身经验（持久战）：
（1）研友
和一个研友(尤其是和自己考同一个专业的人)一起复习，能促使双方不断发奋、坚持不懈。互相帮助鼓励，取对方所长补己所短；相互之间形成的学习气氛是产生动力的源泉。
（2）计划
每天早上学习之前先列今天的计划表，哪个时间段完成什么任务，做完一项划去一项。学习完要进行复盘，反思任务没完成的原因，总结经验，修改自己的计划安排。
（3）身体是革命的本钱
一定要抽时间适当锻炼、不要给自己太大压力、防止生病。
（4）不要放弃！
4、考试科目介绍
考试内容：
101思想政治理论（100）
204英语二（100）
331社会工作原理（150）
437社会工作实务（150）
5、复习方法
政治复习方法（7月份开始）：
大家首先了解一下这个试卷的题型分布，单选题十六分（1分1道），多选题三十四分（2分1个），分析题五十分（10分1个）。前期主要是是攻克选择题吗，把基础的知识过一遍，然后多刷题。这个选择题真的很重要，错了的话一分得不到，特别是多选题，错选、多选、漏选都得不到分。
分析题能写到一点都能给一点分，这方面不用太过于担心，后期背好肖四就可以。资料级网课的选择：肖秀荣、徐涛、腿姐。
《精讲精练》：知识点全面且细致，可以直接替代教材来使用；很厚，内容真的很多，强烈建议结合徐涛老师的网课，拎出重难点，将琐碎的知识点串联起来效率更高。
《1000 题》：相当于课后练习题，复习完一章知识点，做一章选择题，巩固知识点，查漏补缺。答案部分还是很详细的，而且会标出知识点在精讲精练中的页码，方便回顾知识点。
《腿姐冲刺背诵手册》：对知识点的浓缩和提炼总结。强化和冲刺阶段选择题的记忆和背诵就靠它了！
《4套卷》、《8套卷》、《腿姐8套卷》、微信刷题小程序，尤其是4 套卷，主观题直接背。
其他：空卡带背！腿姐30天带背音频。
复习规划和安排：
（1）基础阶段：7月-9月
建议复习时长：每天 1.5h
目标：知识点完整过一遍，整理笔记和知识框基础阶段最重要的任务就是完整地过一遍知识点，尤其是史纲和毛中特，知识点多且零碎，有必要整理笔记和知识框架，将散乱的知识点串联起来，形成知识网络。（推荐b站空卡的课里面整理的框架）。
复习方法：
a.结合《精讲精练》，一边看徐涛的强化班，一遍做好笔记，圈画出重点和难点（课上有讲），重点内容重点听，题目重点做，非重点内容可适当快速；
b.看完一章《精讲精练》和强化班课程后，刷一章1000 题。刷完题目后及时对答案，并圈出错题。分析做错的原因，并回到精讲精练和笔记，再次巩固。
（2）强化阶段：9-10月中旬
建议复习时长：每天 1.5h
目标：提炼中高频考点，进一步强化巩固，并且开始选择题知识点的背诵＋记忆。分章节二刷 1000题，重点是一刷时错误的题目，查漏补缺。
复习方法：
a.用《腿姐冲刺手册》背诵笔记，记忆重要知识点；
b.可以利用每天走路、排队等空闲时间听政治带背音频；
c.视频课有时间可以看一下腿姐的技巧班。
（3）冲刺阶段：10月中-12月
建议复习时长：每天 2h
目标：开始刷模拟题，加深对知识点的掌握，积累时政内容。
复习方法：
a.刷肖秀荣八套卷，只刷选择题。并且可跟着空卡的代背视频记忆选择题。
b.分析题可跟着腿姐30天代背音频结合《冲刺背诵手册》记忆。重点还是在后面背诵肖四。
（4）押题背诵阶段：12月10-考试
建议复习时长：每天 3h
目标：把分析题押题背熟、复习选择题错题，提升选择题正确率。
复习方法：
a.刷肖四选择题，分析题不用做直接背，结合空卡带背视频！
b.腿姐点睛课、时间充足结合腿姐押的重点一起背，腿姐去年大题比肖老押得更准。
c.考前过一遍各模拟选择题重难点、易忘点。
英语复习方法：
了解试卷（总分100分）
完形（10分）
阅读（40分）
新题型（10分）
翻译（15分）
写作（25分）：小作文/大作文
资料及网课选择：
单词 墨墨黄皮书 恋恋有词
语法 刘晓燕
阅读 唐迟
新题型 刘琦
完形 田静
翻译 唐静
写作 刘晓燕（重视句型）、新东方王江涛（重视背诵）
复习规划和安排：
（1）词汇复习以及语法复习
单词的背诵是考研英语最重要最基础的一步，是贯穿于整个备考过程的，前期背完大纲词汇之后，主要背考研核心词、高频词、真题上出现的词汇，后面还要积累一些写作词汇。语法复习也是很重要的，尤其是一些英语基础不好的同学、不要一开始就忙着去做真题然后觉得自己什么都不会就泄气，先把语法基础知识学好、了解句子的基本结构、知道怎么去分析句子之后再去做题。
（2）真题复习
考研英语中最好的学习资料就是真题、不用去买其他模拟题、只有真题是最有参考价值的。2-3刷考研真题，尤其是阅读，练习阅读的过程中要掌握好长难句分析。留最近两三年的真题不要做，放在考试前进行全真模拟。
（3）作文复习
作文根据听的课程要总结出自己的一套独一无二的作文模板出来、并背诵下来。并且考前要分主题自己练习写几篇作文，写了一定要根据范文去修改，要学会借鉴优秀作文的内容使其变成自己模板上的内容。
专业课复习方法：
专业参考书：
（1）331参考书目：
①王思斌主编. 社会工作.北京：北京大学出版社，第2版， 2011年9月。
②马尔科姆·派恩(Malcolm Payne)著，冯亚丽 叶鹏飞 译：《现代社会工作理论》，第3版，中国人民大学出版社，2008。
③关信平 主编：《社会政策概论》，高等教育出版社2009年 第2版。
④隐藏书目：全国社会工作职业资格考试教材《社会工作综合能力》（中级）社会出版社，2020。
（2）437参考书目：
①全国社会工作职业资格考试教材《社会工作实务》（中级）社会出版社，2020。
②童敏著《社会工作实务基础：专业服务技巧的综合与应用》，社会科学文献出版社，2019。
③童敏著《社会工作服务的专业规划与设计》，社会科学文献出版社，2011。
④Marlene Lesser 著，库少雄译《临床社会工作实务：一种整合的方法》，华东理工大学出版社，2005。
⑤Barry Cournoyer 著，朱孔芳等译，《社会工作技巧手册》，华东理工大学出版社，2008。
时间规划：
7月前：过一遍参考书，重点的那几本看细一点，对知识点有整体的认识和理解，注意理解和联系实际进行思考。
7-8月：根据真题找出重点，并将内容整理成知识框架，形成自己的框架可加深对知识点的理解。
8-11月：开始全面背诵和记忆。
12月：对知识点进行查缺补漏，背诵时政，使时政能和书上知识结合。掌握答题技巧，用答题卡纸进行模拟训练。
复习策略：
（1）第一遍看书的时候不要花太多时间去纠结某一个知识点，快速过完一遍，对所有知识有一个大概的认识和理解，在第二遍的时候我们要根据重点能够对教材内容进行归纳和整理，画出每一章节的思维导图。(但是两本中级一定要多花点时间，看得细一点，这两本书是重中之重）。
（2）反复背诵。刚开始背书记不住是很正常的，千万不要着急然后对自己失去信心。我们要做的就是争分夺秒进行反复背诵，并且先理解再背诵，千万不要死记硬背。不要一字不漏地记书上的每一句话，抓关键词，最好能用自己的逻辑复述。在第二遍、第三遍背诵的时候我们基本就能记住知识点了。
（3）云大出题是会将331和437的知识点结合起来考的，大家在学习的时候一定不要将这两门课分隔开去学，要将这两门的知识融汇贯通起来。
（4）关注各种相关的微信公众号，比如考研斯基、空卡空卡、王江涛英语写作、考研兔等等，还有社会工作相关的专业公众号推荐社工中国网、云大MSW、社工考试党、中国社会工作等以及决战20天这本书，积累一些社工的时政热点。
（5）可以多看看云大社会工作的老师发表的论文、以及他们的研究方向，这对答题也很有帮助。
（6）要掌握各个题型的答题技巧和方法，尤其是实务的案例分析和设计，还有项目设计这是21考研首次出现的题型，很多同学都不会，这些题型都有自己的答题模板可以进行参照，并且考前要多加练习。
（7）考试前一定要模拟答题，严格按照考试时间进行答题，提升自己的答题速度，不然有些同学可能会写不完。并且要提前熟悉答题卡的排版，注意答题格式和书写，保证卷面分。
6、专业课备考资料及课程推荐
重视真题：仔细研究近10年真题，尤其是15年至今。根据真题把握考试重点、掌握云大出题特点。
先学最重要的几本书：先学中级综合能力，和王思斌的社会工作导论相互补充着学，因为这两本书大部分知识差不多，但云大很爱考两本中级上的内容。然后再学中级实务，接着是社会政策以及两本童敏的书。这6本书是最重要的，要多花点时间。剩下的几本英译的相对来说没有那么重要，并且云大考的也比较少。
自己整理一些资料：一定要学会自己整理知识框架图，这样可以加深自己对知识的理解和掌握，有利于背诵。并且要学会抓关键词。平时也要用一点时间积累一些时政知识。
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