考研复习碰到瓶颈期，太焦虑了怎么办？
开始暑假的高强度复习之后，很多同学陆陆续续都遇到了瓶颈期，做题错误率越来越高、知识点背完就忘……变得急躁、沮丧，不知如何是好。如果迈不过去，就只能停滞不前，一旦成功越过，就好比打通考研的任督二脉，进入了一个新的境界。那么，面对早晚会来的瓶颈期，到底该如何应对呢?尚硕教育今天给你们支上几招~一、基础知识的积累基础的重要性就不用多说了，基础是否扎实，决定着你后期复习效果的好坏。当然，基础的积累并不是一朝一夕就可以完成的，需要经过一个量变的过程，所以，一定要耐得住性子，等待质变的发生。新东方在线建议大家在强化复习阶段，每天抽出一定的时间巩固一下所学知识。二、不要太在乎做题正确率很多同学都会把做题的正确率当作衡量进步的标准，正确率确实是一种比较直观的方式。但做题的目的主要为了练习阅读能力和解题能力，以及做题技巧，而不是追求一时的正确率。如果经过一个暑假的练习，做题的正确率却没有得到很大的提升，往往容易自我否定，逐渐失去复习的兴趣和动力。新东方在线建议大家，摒弃急功近利的心态，心平气和地去做题。把练习题中出现的错误整理到一起，针对易出错的题型着重练习，加大练习力度，不断地反思总结。每当彻底攻克某一题型时，可以及时鼓励一下自己，进行积极的自我暗示。三、与同学多交流一下学习经验对于选择暑假留校复习的学生来说，自习室里面总会有些一起备考的同学。在复习遇到瓶颈，不知该如何提升自己的时候，可以与身边那些复习进度较快，复习效果好的同学多交流交流，吸收一下他们的学习经验。说不定在交流的过程中，就能突然发现自身的不足了。很多时候，潜藏的某些不足往往就是突破瓶颈的关键。不过，一定要用正确的心态去看待身边那些考研学生，他们并不是你的竞争对手，可以适当地关注一下，但不用太在意他人的进度和状态，也不要过多打听和考研无关的事情。要知道，考研真正的对手是你自己!四、不时地调动复习计划备考是一个长期过程，在备考中，每一天的复习效果都是不一样的。因此，新东方在线建议大家根据目前的复习状态不断地调整复习计划，不要偏执于未完成的目标。为了避免偏离复习的大方向，一定要用整体的眼光及时检查自己的复习效果。最好每隔一段时间就回顾一下自己的目标完成情况，并根据自己的实际情况动态调整自己的下一个目标。
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