24云南大学【346体育综合】考研红宝书，助你考研上岸一臂之力！
体育综合红宝书更新介绍1、编写老师介绍：
雯雯学姐，云南大学体育教学专业，初试330+，专业课200+，善于把握重难点、真题风格方向，对课本架构熟悉，擅长提升学生做题思维方式，突破学习瓶颈。2、更新内容介绍：1、重点章节里比较可能考到的复习题以标注在相应标题后或补充答案的形式收录，是为了帮助大家应对客观题、简答题而对教材内容作出的比较全面而又有所侧重的提炼。
2、近几年的真题反映出考题有考察指定教材之外知识点的趋势，为帮助大家准确掌握相关考点，整理出了一些延伸知识。
3、根据最近几年的考研真题，进行了考点总结。
红宝书资料介绍
1、红宝书使用建议本书主要是346体育综合的相关知识；主要以课本基础，根据真题以及对课本的掌握，整理出的知识点集合，建议拿到资料后将资料和课本对应着看。让资料成为自己脑海的资料。用最少的时间梳理完一遍后，就可以拿着红宝书开始背诵了。
346体育综合专业课对应的主要专业课本有：运动生理学、运动训练学、学校体育学三门课本，其中运动生理学的知识更偏向理解理科性一些，需要对知识点进行完全理解再开始背诵。剩下两门课的大部分知识中，都是非常容易理解的，知识点之间联系也非常紧密。利用好本书，融会贯通学习，把各科的知识点背下来刻在脑子里高分不是梦！道阻且长，行则将至！
云大346体育综合大纲今年做出了更新，与旧版考纲对比，知识点给的章节较为宽泛，但是总体变化不大，挖掘考试重难点的线索都在大纲和真题里，所以如果想要得高分就该按照大纲来将知识点把握并且都背书下来。
重点章节在后续课程会继续讲解，每本课本都要认真看一遍，所有内容的都很重要，所以大家需要做的就是对照课本把章节知识梳理好，然后就可以开始背诵了，刚开始的很痛苦，但是你背上两遍后就会豁然开朗！
重点知识点永远是重点知识点，这个一定要切记。历年真题十分重要，我们通过真题分析了知识点考频，以及对书本的把握，罗列出了许多重难点知识点供大学学习参考。所以大家必须把本书学好，对于历年的真题既可以当做参考书看，也可以当做模拟卷。
根据云大历年真题，可以找到云南大学对于某一块知识体系的重视程度，比如在运动生理学，云大喜欢考察运动疲劳这一节的知识，几乎每年真题都有关于运动疲劳的考察。
建议学习方式是：
第一遍，自己看完两次参考书，仔细地看，不懂的可以先放着，主要是了解学习内容，可以在书上适当的勾画做出笔记。第二遍，就是将参考书与红宝书对照，将相应的知识点做补充，不理解的知识点在这一轮也必须理解。第三遍，之后就是以红宝书为辅，忘记的知识点又加上参考书加以理解。在红宝书表明必背的内容一定要背五遍以上！！因为里面内容出题频率很高，一定要认真背诵。
复习讲究效率，同时一定要有耐心去背诵，也许背一次二次三次都没有什么实质性的进展，但是坚持背下去，不断重复就会有质的突破！你背不下来的书，总有人能背下来。大家加油！
2、资料纲要
（一）346知识梳理
（二）2017-2023年真题汇总（三）17-23真题解析
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资料使用建议
1、基础阶段：从课本出发，根据云南大学官方给出的考纲、划出书本中的重点章节，了解各章节的基本内容，以理解知识点为主。2、强化阶段：精读课本，强化理解，并仔细研读资料，根据资料中的章节框架，找到知识点、章节之间的关联性，由点成面，建立自己的知识体系。
3、冲刺阶段：直接背诵记忆本资料中的内容，并不断加强对考纲涉及知识点的理解。
真题答题技巧
1、名词解释：
一定要表述清楚、专业。尽量以书上的名词概念进行回答，回答完毕后可加上地位说明、或举例说明。
2、简答题：比名词解释答得更全面些，需要分点分行作答，还需要有相关知识做解释。注意书写的逻辑顺序，能分点作答的简答题尽量分点作答（论述题也是这样），除了回答题目相关概念，还要尽可能的延伸相关知识点。3、论述题：论述题一般都是开放性的，可以有不同的答案，云南大学346体育综合的论述题风格近两年愈发开放，不限于书本的知识本身，还要结合实际项目操作，更体现你对知识的掌握与作用。
所以答题时应该将你觉得可行的答题思路都写出来，这讲究知识点的熟练运用，需要知识的积累的，所学这门课要学透！ 在正式考试中，论述题与生产实践结合比较紧密，所有要多写点，大概做到理论联系实际，每一点理论知识都要在后面加上一个例子，这样的答案才容易有高分。
学姐备考建议
在学习上一定不能忽略专业课的重要性。对于运动生理学的学习，需要理解的内容比较多，如果有些知识点理解不到位，可能就很难记得住了，所以一遍看不懂，多看几遍，类似于肌肉收缩滑行等知识点可以借助网络学术视频资源，尽量都要理解一下的。下面是我个人的复习计划：第一轮复习(开始-8月):这一阶段主要是跟着大纲进行课本的学习，一定要边看边做笔记，把自己觉得重要的，难懂的知识点写在笔记本上，不然以后翻课本会很麻烦。这一阶段主要是熟悉和课本内容，并不要求记忆，专业课背找了可能会忘得快，2-3周一本。
在看书的过程中，尽可能的自己动手笔记，因为有些东西，手脑结合才会让自己记忆更加深刻。这个阶段，主要的目的就是对课本的知识体系，知识框架有所掌握，能够提到一个知识点就能够了在哪本书上第几章的知识点。
第二轮复习(9月-10月):开始背资料啦，红宝石资料内容真的很全，很细致，都是学长用心整理的。基础不好的，可以跟着慢慢学，基础好的可以锦上添花。资料里面，我会根据知识点的重要程度给大家标明，对于不重要的章节可以选择过两遍，不需要进行背诵，因为考察几率低。对于高频章节一定要多背几遍，每年真题都会考的章节，就是拿分的关键章节。第三轮复习(11-12月):
这时候要加强背诵力度了，同时也要孰轻孰重有所把握，每天可以在晚上和早上背诵，前期尽量给时间给专业课巩固，而十二月以后，一定要花大量时间在政治背诵上，但是专业课也不能落下，每天背诵以后结合模拟题或者真题对自己知识的掌握程度进行自我考察。
背书也是讲究技巧的，不能死记硬背，在考场上每个人都不能做到原封不动的把答案给默写下来。时间上，不一定长时间的复习就好，一定要注重效率，时间战是最为愚蠢的，感动自己而已。用一份好的资料来辅助自己，可以节省时间同时提高效率。
学姐碎碎念：
我专业课的复习过程差不多就是这样，这几个月的时间也很紧张，不过好在效率比较高，你们的时间还有很多，慢慢进入状态，每天也不用很紧张的复习，重在平时的积累，配合红宝书资料整理的重点知识点，好好背书！每天做好自己的事情，完成自己的任务，就会取得理想的成绩，相信你们！
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