考研是一件需要付出巨大时间和精力的事情，考研的人没有节日，没有假期，没有周末……考研的每一天都是计算着分钟过，甚至买水果、洗衣服、上厕所都需要计较分秒。考研路上，我不去浪、不求职、不刷剧。我不耽玩乐，不猎美色。我悬梁刺股，生死于斯。我是图书馆的雕像，自习室的幽灵。我是唤醒黎明的闹钟，闪耀午夜的台灯，守望课本的双眼，追寻知识的灵魂。我将生命与希望献给考研，日夜如此，考上为止。但是一个人的战争，总有孤立无援的时候，今天跟大家聊聊那些考研最想哭的瞬间，希望借此鼓励广大考研儿，擦干眼泪，勇往直前！ 研宝宝们的述说： @小牧_：为了更好的备考，我从宿舍里搬了出来，住在学校图书馆后面的教师宿舍里，每天都自习到图书馆闭馆的时候才离开，自己真的认为自己已经很努力了。但是有的时候学习效果并不怎么好。有一次晚上上自习的时候，好几道数学题做不出来，心情极度郁闷，心里一直在责怪自己：你怎么可以这么笨，怎么这样的题都做不出来…实在忍不住就跑到天台哭了一会儿，然后再回去继续学！ @Shermeggy：备考的暑假皮肤过敏，挺了两天最后皮肤抠破皮去了医院却没敢告诉两千公里外的家人；强制实习，六点半出门采访，晚上八点半在松花江大桥上一个人都没有等公交的凄凉；零下二十多度早上六点去自习室的早晨；在十一点半看见室友睡醒漂漂亮亮的来食堂吃饭，全寝室就我一个人考研，三本学生。幸好，最后我心仪的那个211收留了我。感谢曾经的不美好，让我回忆起来朝气满满。 @你管我叫什么-：我是二战党，第一次考研出分的时候，我自己一个人对着电脑哭了很久，不知道为什么，就是觉得挺对不起爸妈的。 @木木小：曾经的考研人，现在已经工作三年。还记得最邻近考试的那一周，天天看不进去书，极度怀疑自己，天天都在想如果考不上该怎么办。妈妈在电话里跟我说：考不考的上没关系，爸爸妈妈都最爱你！当时眼眶就红了。 @-恋爱的羊：备考的时候，男朋友和我分手…专业书里有几页纸现在都是皱的 @东尼奥小石匠：哈哈哈~考研的时候真的经常想哭，就是那种有点莫名其妙的想哭。老是会觉得自己委屈，但也很难说清楚究竟是为什么，比如看到情侣卿卿我我，而自己是苦逼单身狗；比如，看到朋友圈里便宜晒的旅行照片，而自己苦逼地在图书馆做习题，还有好多…… @淼喵：室友大半夜边打游戏边吃东西，被吵醒，说了她一句，结果她回："就因为你考研，我们就得照顾你的作息啊！考不考得上还另说，切~"瞬间被气哭！ @菲小菲：自从决定考研的那一刻起，身边就不再有形影不离的朋友，一个人走路，一个人去图书馆，一个人去吃饭，每天就是四点一线（食堂，图书馆，寝室，教室），所有看的书都是关于考研，有时候好想放弃，不想让自己过得太累，但是想想自己最初的梦想，想想父母对自己的期待，还是决定咬牙走下去，即使很孤独，即使晚上失眠到凌晨三四点，第二天依然六点过爬起来看书，即使放暑假别的同学都回家放松，自己还得默默的备考，没人理解，吃不到爸妈做的饭菜……，愿这些所有的不快乐都能在2019年得到回报，加油，你可以的！！
考研是一场长线战役，不管是谁，都会有失落的时候，都会有绝望的时候。下面，为考研宝宝们介绍一些减压tips： 1、不给自己太大的压力 考研很重要，但是还没重要到会决定你的一生。成功的方式有很多，考研只是其中一种途径。不少同学抱着"我一定要考上"这个心态复习，这个想法看起来很积极向上，其实会无形中给自己增加压力。试着抱着轻松的心态去应对备考，反而学习效率会更高。如果自己很难排解由于考研带来的焦虑、绝望等消极情绪，可以找老师、师兄师姐、朋友帮忙疏导，也可以通过娱乐、运动等方式发泄。 2、制定计划要切合实际 计划非常重要。当我们心中有一个总体规划时，并且能够严格地按照其执行。如此可以减少我们的压力。这次，需要强调是我们的计划一定要全面具体，包括整个复习过程分为几个阶段，每个阶段多长时间，主要任务是什么;以及每天学习时间怎么分配，每个时间段复习的科目是什么，该时间段要达到的目标是什么等等。当计划完成后，接下来要做的就是执行了。很多学生自主性不强，计划做的很完美，就是不能严格执行，结果就是更焦虑，紧张。所以，我们定计划的时候一定要恰当。做一个，通过自己的努力可以完成的计划。 3、一定要运动 心理压力导致学习效率低下，看不进书，到最后阶段甚至会出现"心慌"的状态。这个时候最好的方法就是运动，在运动的时候人体会产生多巴胺，会让人产生愉悦的感觉。在锻炼过程中，释放压力，增强信心。 在考研的哪个时刻，你情绪崩溃了？欢迎各位考研er在评论区留言。 |
