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[经验交流] 【经验分享】十一月份备考计划来了~ 调整心态比学习更重要!

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发表于 2021-11-8 14:50:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
考研经验谈

进入最后的冲刺阶段,有的同学可能熬不住了,觉得复习不完已经弃考了。现在最关键的就是心态的调整!现阶段,已经很少学习新的知识,需要把之前的知识点不停地去巩固、背诵,反复锤炼,方能成钢!


调整心态,保持积极的学习态度


01戒骄戒躁,自我鼓励

首先,能坚持到现在已经是很难得的了,就差临门一脚,这时候一定不要放弃。备考时悲欢常有,不要太过在意。

越到了后期,越是考验心态的时候。在最后这几个月,甚至会因为一个背过的知识点突然想不起来而突然崩掉。这个时候,一定要多鼓励自己,记不住就多看几遍,你会出现这种情况,别人也会!


02保持乐观的心态

不要给自己太大的压力,按部就班,每天制定好计划,按照计划一点点做完做好。别人可能一天学十几个小时,但只要你集中精力,全神贯注学8个小时也很棒!

切记焦虑,不要过多的去和别人比较,保持积极乐观的心态,复习效率会大大提高!


03适当运动,劳逸结合

一周抽出一天时间来适当放松,出去呼吸呼吸新鲜空气,大脑和身体会得到放松,或者窝在家里打游戏、看电影、看书都行。

注意劳逸结合,不要强逼自己。每个人都会有疲惫期,适当的放松有利于持续性的学习!


04乐于求助

遇到难题或者心情烦躁时,发泄出来。可以选择跟父母、朋友、老师等倾诉,亦或转移注意力,千万不要一直独自闷着,如果能够迅速自我化解,这断然是好的,但一旦陷入某个悲观消极的圈子走不出来,要主动求助,找他人排解。尽快跳出“丧”圈!

心态的调整是现阶段重要的问题,上考场之前,没有人能够保证自己把知识全都吃透了,全都会了,更多的是心理上的博弈。大家不仅要在专业课的学习上沉得下心,更需要冷静自持。

考研是一条漫长而孤独的道路,各种滋味,只有亲身经历者所能感受。终点,在等着我们。冲着同一个目标,砥砺前行。


复习方法


01反复研究真题,查漏补缺

现阶段已经很少去学习新知识,无论是哪门专业,都要将重心放在查漏补缺,背诵记忆上。利用好手头的真题,反复练习,研究出题规律、考试重难点。


02专业课

反复看课本,主要看常考的知识点,一定将重难点弄懂,记牢!在此基础上,攻克小的零碎的知识点。

自己写思维导图,不仅能起到自我检查的作用,还可以进一步理顺课本逻辑,加深记忆和理解。


03政治

从一而终!一开始跟的哪位老师,就背哪位老师的“背诵宝典”,马哲重点背,每年必考!涉及的点不多,可以反复背诵,加深记忆。

考前一定要背肖四主观题!即使你肖八没时间看,甚至选择题都没时间做,肖四的主观题一定要背!


04外语

大部人是英语,每天背单词是必须的。现在真题应该差不多二刷了,可以找出自己不擅长的题型,着重练习。

每天除了背单词,还要背作文!即使每天背的内容太多,英语作文可能被挤得没有时间背诵了,也要读熟。

每天都要做题,外语保持好做题的手感非常重要!


05利用好碎片化时间

现在时间越来越紧张,会觉得时间不够用,每天咖啡不离手。我们可以利用好零碎的时间,来提高学习效率。早上起来洗漱、吃饭,可以带着耳机听政治带背,十几分钟刚好能过完今天要背的内容。

吃午饭或者去午休前看一下单词卡片或者错题集,加深印象。

晚上睡觉前,过一下政治、英语作文,保证第二天记忆犹新,不容易忘记。

除了以上的注意事项,还需要保持良好的作息、生活习惯。一旦有所松懈,就很难再进入状态了。


END


最后,希望大家能够一战成硕!加油,追梦人!

一切都是值得期待的~



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