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[考研路上] 考研攻心计:一个好的心态到底有多重要!

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发表于 2022-6-2 14:20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘要:如果你看过学长学姐的经验帖,一定会发现他们中的很多人都在强调心态的重要性。人的情绪千变万化,考研却漫长而孤独,一个好的心态在考研复习中到底有多重要,我们一起来看看。

  ►首先,对考研的态度。

  第一,是否决定考研。


  考研不是国家规定的九年义务教育,它是自愿参加的,不强迫任何人参加,所以考研与否是你自己的事情,若想考研,那就认认真真地想清楚为什么考研,考什么,自己能否在复习过程中坚持到底,而不被其他与之无关的事情干扰,如何去规划自己的复习计划等等一系列的连带问题。有的同学说,我对考研不是很清楚,家人让我考研的,可能每个人的背景环境不同,对要考研这个决定可能是直接的或者间接的,但是无论怎么样,想清楚决定了,就要付诸行动,不放弃。

  下定了决心就不要擅自更改,不要今天考研,看两天书,后天说考研太辛苦了,不考了,去找工作,找找工作觉得没有自己合适的,还是考研吧,来来去去,时间就混过去半年,工作没有找到,考研没复习,时间却没有了,这是得不偿失,所以希望对考研摆好自己的态度,考就安心的复习,其他跟你无关,不考那就安心做自己的事情,好好准备。

  第二,复习过程中遇到的困难怎么处理。

  每个人在考研复习这条道路上都会多多少少的遇到一些困难,比如,学习上遇到困难了,这个时候对于一些同学是特别容易放弃的,因为考研这件事或许就不是自己决定的,他会这样给自己解说:我本来就是被逼的,我本来学习就不好,我大学四年是怎么怎么的过来的,这些都是无用的唠叨,现在要做的就是你如何去解决你当前遇到的问题,是请同学帮忙,网上查看相关视频,还是报相应学科的考研班,而不是徒劳的浪费时间,决定了就要不怕任何困难。

  再举一个例子,有一个学生刚开始准备考研的时候,了解了周围学哥学姐们的复习情况,以及考试成果,对考研有了新的认识,自我反思一下,应该怎么样复习,决定自己的考研目标学校,口头陈述特别好,开始复习,学习的前“三天”很不错,作业等按时完成,后来如递减数列进行着,问其原因,会说一些舍友怎么样,班级环境怎么样等等,都影响他的学习,再或者其他学科任务多,没有时间学习了,总结起来就自我控制力不强,过于依赖周边环境,没有完全沉下心来,玩心过大。

  像这样类似的情况,就需要暂时的“封闭自己”,拒绝与朋友等游玩,聚会,拒绝上网,玩手机游戏,无论是单机还是在线,每天按时起床,按时睡觉,不给自己任何理由推迟起床时间,不学习的理由,就算没有心情,学不进去,也要按时去教室,最好坐在角落里,免得有影响,强迫自己看书学习,坚持一个月或者更长时间,将自己的心安静下来,再找一个研友一起努力前进,相互鼓励加油。

  ►其次,考研的心态。

  想把一件事情做好,一个好的心态是必须的,考研这件事更是如此。考研人群可以大致分为两类:在校生和社会生,在校生很容易理解,还没有毕业的学生,社会生就是已经毕业具有社会工作的经验的人。对于在校生来说,决定考研可能是自己想的,或者是家庭要求的,其心态也很可能随着环境的变化而有所影响,比如:你每天坚持早起复习,可谓是“起得比鸡早,睡得比狗晚”,忍受羡慕着朋友的“猪一样的生活”,遭受室友的折磨,因为晚上不睡,早上不起,同学好工作的诱惑,女朋友男朋友的不理解等等。

  在这种情况下,如果自己的复习进度还算顺利的话,那么心情还是可能平稳的,如果复习不顺利,再加诸多的“烦心”,那么这宛若雪上加霜,甚是煎熬!此时,我们可以换个角度换个心情来分析。

  1.保持平和的态度。这种平和的态度有利于保持复习劲头,或者说是保持一种有惯性的习惯。这种习惯就是每天去自习复习,另一方面当效果不甚好的时候,保持平和有助于使心情保持在一定的合理范围内,不至于被坏心情拖到崩溃,甚至放弃考研。

  2.克服紧张感。要做到真正不紧张几乎是不可能的,而且一定程度的紧张对复习也是有利的,但过分紧张,甚至开始晚上睡不着觉就不利于复习了。树立信心是避免过分紧张的一个好办法,可以在平时有目的的对自己进行一定的心里暗示,暗示自己付出了这么多,这么努力一定会有一个好的结果,在平时的学习中也不要太在意一时的成败,深信自己可以有质的突破。

  3.学习要戒骄戒躁。每个人因为基础不同以及学习习惯不同的原因,进度也会不尽相同,就像有些人可能只需要复习一遍,而有些人则需要好多遍。但是无论如何,首先要对自身的情况有一个切实的了解,其次则要根据自己的情况列出自己的复习进度。进度是死的,人是活的,起初可以根据自己的特点进行适当的调整,之后在完全确定之后就要严格按照进度来,不用过于在意别人的进度。

  诸如以上种种让自己心烦的事情,要及时的自我调节,或者跟自己的研友互相诉苦鼓励,这样会让我们更坚定,更勇敢,更有信心。总之,既然选择了考研,那就端正态度,放平心,请相信,只要用心,你付出的努力不会辜负你。
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