|
23考研初试还剩1个月！平常复习如何才能更加高效呢？以下是小昆学长为大家整理的高效学习的方法！我们一起来看看！
背诵黄金时间
8点-10点 起床以后大脑逐渐清醒，身体处于兴奋状态，可以背一些难记的内容。
17点-19点 过了中午犯困的阶段，可以用来整理笔记，复盘上午背诵的知识点，加深记忆。
22点-睡前 回顾当天所有的内容，睡前规划明天的复习计划。
费曼记忆法 
01选择目标领域，并完全了解这个概念 将需要学习的概念写在纸上，尽可能的去熟悉这个概念。
① 一定要将自己脑海的语言组织出来并反应在书面上。
② 如果写不出来再回去看哪里不懂。
02向自己或者身边人复述这个概念 假装自己是一个老师，向学生复述这个概念。 尽量使用简单的语言，这一步是为了让你更好的融入自己的理解。在复述时，遇到卡住、叙述不完整的情况，说明这个知识知识概念还不够清晰，需要讲这些薄弱点重新学习巩固一遍，直到真正理解。
03纠错之后的再次学习 把刚才学习的不完善的地方再次学习，回归原材料或者书本，直到能够流畅地阐述学习的知识点。
04回顾和精简 走完上述三个步骤之后，想必你们可以能够很流畅精准地将概念完整的阐述出来。现在我们需要做的就是反复回顾和精简语言。
多场景记忆
我们的记忆可能会和场景结合起来，在不同的场景反复记忆同一个知识点，可以达到加深记忆的效果。有时候考场上怎么也想不起来的知识点，一回到住处，立马想到了。
01 多场景学习 同一个知识点，我们可以在图书馆学习一次，在宿舍复习一次，平时走路等活动时也可以回顾。通过在多场景下学习知识点，来降低「编码特异性」带来的影响。切换场景加深自己的印象。
除了外部的不同环境外，我们的物理状态或者内部状态也是一种特殊的“场景”。哪怕是同一个地方，我们在不同状态下记忆一个知识点也符合“多场景学习”。不要总是用一种顺序复习，不要只知道一种提问方式等等。
02 回忆‘场景’提取记忆线索 「编码特异性」也可以用于记忆的提取。当我们突然想不起某个知识点时，可以去尽可能提取记忆这个知识点时自己所处的背景以及状态。
背诵关键点
01专业课背诵 专业课背诵和学习要占大部分精力，别指望最后一个月就能记住所有知识点，以真题为依据，挑出重点，不要追求尽善尽美，一定尽量多背几遍。
02坚持背诵单词 单词记忆不要停，注意背诵高频词，重点真题词汇。学会压缩词汇量，将重点词汇多背几遍。
03多刷题多应用 多刷题多应用，两者是相互促进的。政治保持做题手感，边做边记忆。英语作文要背诵模板和基本的句式，也要动笔练习。至少一周写一篇大小作文。专业课可以不用全写，对照题目自己列框架或者默念作答。
回顾中间部分
当我们在记忆一连串知识点的时候，通常位于前面和最后部分是记忆最牢固的，中间部分记忆最差。
这个规律在心理学上叫「系列位置效应」——即对“中间”信息的记忆最差。「系列位置效应」包括「首因效应」和「近因效应」，开头比中间记得好叫首因效应；末尾比中间记得好叫近因效应。
对于考研复习，我们完全可以利用「系列位置效应」来提升记忆效率：
01复习时着重注意“中间部分” 一门科目的学习一般都是按章节顺序背诵，其实无形中深深受到“位置效应”的影响，导致中间位置的知识点记忆薄弱。
02用不同的顺序背 比如背专业课的时候，为了避免“首因效应”，可以尝试每次从不同的章节开始背，换着顺序背，这样有助于避免位置效应。
所以无论什么背诵，我们在复习时要有意识多关注中间章节或小节。如果时间比较紧，就可以只复习一本书的中间章，中间章的中间节，一段话的中间部分！
考研当中会遇到很多挫折，但面对挫折不应低头、逃避，而要坦然地应对。持久不断的学习是为奠定成功的最好基础。
以上就是小昆学长为大家整理的高效学习的方法，你学会了吗？
| 
