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备考的宝子们大家好！随着备考时间逐渐流逝，大家可能会开始感到压力变大，并且产生一些自我怀疑、自我否定的负面情绪，在这样的压力影响下，我们的学习状态势必会不尽如意。 那么在现在这个阶段，我们应该多注意哪些方面，从而更好地保证备考效率呢？别担心，小海已经给大家准备好了来自上岸学长学姐的考前忠告，相信能帮大家避开雷区，更好地备战冲刺期！ 01复习学会抓重点复习时间对大家来说是紧张且有限的，要在有限的时间里尽可能地拿到更高的分数，那就一定要学会抓考试重点，尤其是历年考过的高频考点！ 如果咱们复习的重点不够突出，到这个阶段依旧是地毯式复习，对重点和次重点的处理方式没有区分，那最后导致的结果就是，记住的考试没考到，但考到的重点咱们把握却又不够深刻。 由此可见，大家现阶段的复习一定要针对性地去抓性价比更好的高频重点，如果咱们不知道考试重难点内容，需要学长学姐帮自己划重点，可以找小海哦~ 02重视真题现阶段大家的注意力不能只局限于知识点的学习，还应该把更多的时间放在历年真题的演练上。
我们要想顺利考上研究生，那就得先知道学校往年考的是什么内容，题型风格是怎样的，然后再围绕它去复习。
历年海大真题是我们最接近真实考试的预演素材，所以大家在考前务必要熟练历年真题。 如果现阶段还不知道真题哪里找，那不如就来看看咱们的专业课红宝书资料呀，不仅可以用来冲刺期直接背诵，还有历年真题和答案可以参考哦！ 03做好考前模拟演练除了练习真题，我们还需要进行模拟考试，因为只有切实地掐表做题，我们才能弄清楚自己的做题逻辑和考场时间分配。
如果我们不提前进行掐表演练，那等到考场上可能会很难把握做题的节奏，导致最后做不完题，或者提前做完但答题不充分，对我们的答题效果造成影响。 所以考前模拟对大家来说还是非常有必要的，为了让大家更好地体验模拟演练的感觉，咱们海大高分上岸的学长学姐根据近年真题和海大考情，特地编写了贴合各个专业风格的全真模拟卷，别错过~  04学会调节压力这个阶段，是我们最需要减压的时候，压力过大，我们的思维会变得混乱，注意力不集中，甚至影响到睡眠和饮食，进而影响到身体，最后只会是适得其反。
所以每一位考研的考生，其实我没必要不断地给自己施压，我们从外界获取的压力已经够多了，现在要做的应该是去帮自己消解掉过多的压力，并且化压力为备考复习的动力源泉。 05拒绝手机，坚持自律相信大家在复习过程中都有过这样的情况，学习的时候总想打开手机看一眼，但是看着看着就点开了app，最后一发不可收拾，宝贵的复习时间就这样消磨在了手机软件里...... 一天下来自己不仅什么也没学到，心情也会陷进焦虑中，后悔自己怎么没有控制好时间，并且下定决心第二天一定重新做人，但是没几天却又重蹈覆辙......
小海想对大家说，在最后30多天里，学习的每一分每一秒都尤为珍贵，所以学习时务必要专心致志，自习的时候最好别带手机，或者直接把手机关机，杜绝一切让自己分心的根源。 06专注自己，少关注别人很多时候我们会拿自己与别人比较，比自己和别人的复习进度，看自己是否比别人多背了几个单词，多看了几个数学公式，或者多做了几道练习题。 其实这样的想法完全是本末倒置，因为在考研这条路上，我们最大的敌人就是自己，最大的目标也应该是克服自己的心理障碍，摆脱学习困境，战胜自己的短处和缺陷才对！ 因此，我们要做的第一件事就是转换思想，不与别人攀比复习进度，全身心地投入到自己的复习之中，关注复习效率，静心对待学习，少去关注别人。 只有当你的关注点完全沉浸在自己的学习中，你才会发现复习效率在不知不觉中就提上去了，复习效果也会愈加明显。 07保持良性作息，少熬夜“刷夜”可以说是大学生群体中最常见的一种行为了，上课的时候没有认真听讲，临近期末考试前的几天突击“刷夜”复习，可能会在考试中取得一个还不错的分数。
但是考研不是期末考试，凭借几天的“刷夜”复习就能过线，考研的复习是一个长期的工作，需要投入大量的时间和精力，如果经常“刷夜”复习，不仅睡眠质量得不到保障，复习效率也不会提高。
尤其处于现在冲刺期，还会导致精神衰弱，影响身体健康，是得不偿失的一种行为。 08学会规划安排时间在冲刺阶段，部分同学觉得自己进度跟不上，为了徒增效率看书马马虎虎，觉得只要把书看完心里就能安稳些，但是这样的马虎只会让你感到手忙脚乱，复习节奏也被打乱。
时间不够用是大家的普遍心理，随便找个同学问问，他一定会说自己时间不够的，假设我再给你三个月，你照样还会觉得时间不够用的，这是随着复习的推进以及对知识点的掌握程度出现的正常心理。
只有那些对考研无所谓的"水军"才会觉得时间够用，所以即使到了后期，也不要太过焦虑，能出多大力就出多大力，按照自己的复习节奏认认真真地看书，查漏补缺。
退一万步讲，即使你真的有些地方看不完了，也不要仅仅为了看完就走马观花似的随便看完就算完事，最好是把自己现在的时间规划利用起来，做好复习计划，按部就班地完成每日目标。 09下定决心不动摇考研决心是备考全程最重要的一点，大家要坚信，任何事情都比不上你的备考决心！如果走到现在你还想着放弃，那赶紧离开，时间很珍贵！ 不论我们前期在考研备考上花了多少时间，成败都在最后这30多天了，所以为了自己的目标，还是要坚定决心走完全程。 真正的成功是一个过程，是将勤奋和努力融入到每天的学习之中，靠着我们的意志力和强大的内心，最后才能打赢考研这场战役，相信自己，当你站在考场上那一刻，你就已经战胜了绝大多数人。 最后小海在这里预祝大家都能够一战成硕，圆梦中国海洋大学，我们一起海大相见吧~
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