嗨，同学！你的背书方式错了，难怪记不住！
距离考研还有129天，很多小伙伴表示自己的复习陷入了背完忘，忘了又背的怪圈中，如何克服这种“健忘症”呢？学姐给大家分享几个小妙招。希望可以帮助各位备考的小伙伴，考试稳稳的，溜到飞起~慢读细读理解背诵背书时很多小伙伴会毫无意识的一遍一遍的读知识点，这是一种非常慢的背诵方法，而且记忆时间很短，我们在背书时需要把知识点读懂读透，分析知识点的内在含义或观点，每句话的语义逻辑和关键词顺序，仔细琢磨材料，保持大脑思绪敏捷清晰，在脑中构建知识框架，这样的理解记忆才会相对轻松。
列出提纲，圈出关键词根据我们背诵的内容列出框架，也就是我们所说的大纲，以知识点为框架，或是以笔记的逻辑作为参考，抓住主线，记住每个小标题或是关键词，连词成句，连句成文，有了框架我们要做的就是把其余修饰的血肉填充进去。
复习要趁热打铁我们在背诵过这个知识点之后，不如合上书本，在脑海中自己画出框架，回想一遍学习到的内容，或是在你的小伙伴面前把刚才复习的知识点讲述与分享一遍，这就考验你能不能讲出来，讲出来能不能讲清楚明白。因为背诵的目的是为了能够答题，所以复述的过程其实就是考验你答题的过程。
纸条辅助记忆其实，无论我们用那种方法都是会出现遗忘的情况，很多同学考研的时候也常常出现这种情况，我们可以把重点内容或是自己经常遗忘的内容写到便利贴上，贴到我们容易看见的地方，如床头或是桌面等地方，看到的次数越多，自己记忆的次数也就越多，自然也就记得更加牢固了。
口诀记忆法当我们在背诵一些毫无框架可言的观点时，我们的大脑很难与记忆中已有的知识点进行联系，也就很难形成图式，背过之后再回忆，只能零星想到部分答案，很难全部掌握的时候，不妨给自己编一个小口诀或者小故事，自己构建联系。
巧用工具多结合背书工具只有一个那就是我们的大脑，但是背书方法不止一种，我们可以根据记忆的内容选择，比如分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记卡片等方法的辅助配合是可以大大增强记忆效果。比如可以将我们的列提纲和口诀记忆法联合起来，加强记忆。
复习别偷懒，回顾要及时背诵中如果我们回顾不及时，在重新背诵时又会有很强的生疏感，回顾是记忆的关键，及时回顾可以让你事半功倍！你最需要克服的是去承受背完就忘的打击和不愿回顾的惰性！其次，不要去和别人比较背诵进度，他背到第三四遍了，但他不一定有你记得熟。保持自己的节奏，背书这件事不是越多越好，真正记住了才是真的好。
学会交替用脑我们在进行专业课复习工作的同时，还要准备公共课，如政治、英语都需要记忆，我们的大脑是有疲惫期的，当长期记忆同一类知识时会产生疲惫，交替复习不同科目的内容，就可以使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发。
页:
[1]