|
|
刚开始决定考研时，大家都是一张白纸，现在这张纸上已经有大部分被填满，但还不够系统和精简。所以，到考研后期，要重新梳理思路，化繁为简。
处理冗余资料
考研到现在，每个人都码了一大堆资料，这其中有很多是你没时间看的，但放在那里又会徒增焦虑，所以抽一个小时对所有资料做一个分析整理吧，把没用的移除，留下必须要看的。
这个过程中你也能更直观地知道，你还有哪些复习没有进行，未来还有多少可以利用的时间。
戒掉微博、短视频
不止微博、抖音，所有会干扰你、但又对你没有用的APP，都考虑卸载一下吧。
现在一定还有同学会每天坚持刷微博热搜，总担心错过什么天下大事，但你看到的东西，都是别人想让你看到的，到最后你不仅陷于娱乐八卦，还被成功安利了最近的热播剧。
你想在学习的间隙换换脑，看10分钟搞笑短视频，但往往没有半个小时停不下来的。而且当从娱乐气氛中抽离后，也很难在短时间内回到学习状态。
排除琐事干扰
越到最后，时间越宝贵，和学习无关的事，尽量不参与，多留出时间学习。
哪怕在家复习，也尽量少参加或者不参加同学聚会，别去逛街（毕竟也要防疫啊），减少约会时间和恋爱的精力（不影响两人感情前提下）。
适量减少周期性的大休息，早睡早起，保持饮食均衡，不要暴饮暴食，男生别喝酒，女孩子最好省去化妆时间，做好日常护肤防晒也一样美美哒。
不要想任何和考研无关的事，尽量不要和别人因为琐事发生口角和矛盾，别让任何无关的人事打扰到你的状态。
不要熬夜
晚上养精蓄锐，白天打起精神，好好战斗。不要在白天的搓搓坨坨中把时间耗费了，到了晚上又怀着愧疚、打着瞌睡去补习，疲劳备战，不仅效率低下还影响第二天复习状态。
保证每一天的高效复习和基本时长就够了，也不太过于计较被自己无意中浪费掉的那一个小时。心心念念逝去的光阴，对开始下一阶段的复习没啥好处，况且人都是有惰性的，神经持续紧绷10来个小时，还能保持高效率的学习状态，是不大可能的，即使一两天可以，也无法持续。
不要精神内耗
其实在大考面前，我们都会有点压力，适度的压力有利于我们去保持自律，但不要绷得太紧，保持平常心最好。
也不要给这场考试加太多你背负不了的意义，把考研就当成一场再普通不过的一场考试。
每天按部就班学习，不要过喜过忧，不要想太多未知的事情，把这种状态保持到考前，就基本没有问题。
更多考研信息在公众号：青大考研校
小青学姐：qingdaky
23考研交流群：615562313
|
|
